Hoe ik weer dichterbij mijn “intens voelen” kwam?
Hoe ik op een mooie ochtend tijdens de opleiding #specialistklassenkracht van @jellybijlsma in aanraking kwam met het energetisch veld. Op dat moment heel onbewust.
Iedereen van de groep zat al netjes in de kring en keuvelde gezellig met elkaar. Ik stapte als laatste het lokaal in en ervaarde iets wat ik op dat moment geen plek kon geven en dat wel gevoeld, opgevangen werd door mijn lichaam. En omdat ik het niet meteen een plek kon geven, negeerde ik het op dat moment.
Zoals altijd deelde ieder hoe ze zich voelde en erbij zat. En naarmate de verhalen meer gedeeld werden ging mijn gemoedstoestand van vrolijk naar verdrietig. Dus toen het mijn beurt was en ik begon te praten, vloeiden er ook meteen tranen. Ik had geen idee van waar ze kwamen. En dus deelde ik dat ook op die manier. Want ik voelde me op zich gelukkig, ik was dankbaar en blij dat ik daar was en mocht groeien en delen. Ik was goed opgestaan en had een ontspannende ochtend gehad samen met een collega-student. En dat was niet wat de groep zag, zij zagen tranen, die uiting gaven van intens verdriet. Mijn lichaam en denken ervaarden tegenstrijdige dingen en het overviel me.
Dat verdriet bleef nog even in mijn systeem nazinderen. Op weg naar huis (een autorit van twee uur en half) hebben de tranen nog lang gevloeid en zo konden ze ook langzaam mijn systeem verlaten.
De volgende ochtend was ik al vroeg wakker en vielen de puzzelstukjes, dankzij een meditatieoefening, in elkaar. Het verdriet dat ik ervaarde was de dynamiek, de energie van de groep. Die ervaarde mijn lichaam heel intens en kon mijn denken geen plaats geven. Ik kon alleen bedenken: “wat gebeurt er met me?” Daarom ook dat ik het zo moeilijk woorden kon geven. Het verdriet dat tot uiting kwam, was niet van mij. Er werd namelijk door een collega student een intens mooi en triest verhaal gedeeld. En het was dat wat energetisch voelbaar was in de groep en heel intens binnenkwam bij mij. Die energie pikte mijn lichaam al op voor het uitgesproken werd.
En dankzij die ervaring werd ik mij bewust hoe gevoelig ik ben voor de sfeer, energie in een groep, een team, een klas, bij een kind en/of een collega, … en hoe dat soms zorgt voor lichamelijke ongemakken zoals een ongemakkelijk spanningsgevoel in mijn buik of in mijn hoofd, spanning op mijn schouders, … En zijn er ook vele geluksmomenten waarbij ik een rilling over mijn lijf, een intens gevoel van blijdschap en kippenvelmomentjes ervaar!
Nu koester ik die momenten, zij helpen mij om gemakkelijker in te tunen bij mezelf en af te stemmen op de ander, om te voelen en ervaren wat er nodig is. En ondertussen heb ik dankzij @kimsmets.be meer geleerd om te bubbelen.
Nieuwsgierig naar wat dat is en hoe dat helpend kan zijn?
Ik ben er voor je ❤️
